Självsäker lågkolhydratkost
Boknytt Den nya Atkinsmetoden Westman/Phinney/Volek Optimal förlag Självsäker lågkolhydratkost Evolutionärt sett är vi rimligen genetiskt anpassade till den mat vi som jägare-samlare åt under miljontals år; kött, fisk, fågel, insekter, nötter, frön, rötter, grönsaker, frukt och bär. Alltså inte till Läs mer…