Mirakelkuren sömn
Boknytt Sömngåtan Matthew Walker Ordfront Mirakelkuren sömn Efter snart 30 år som vårdarbetare (patientransportör), mestadels på treskift, har jag svåra sömnproblem. Vilka fortsätter även nu då jag är hop-in dag-kvälls-timmis. Därför köpte jag 400-sidors-pocketen ”Sömngåtan – Den nya forskningen om Läs mer…